курсы самообороны

Удары в карате

Уроки по теме:

Уракен

Уракен

Удар рукой с выходом от противоположенного плеча, это и есть уракен – удар из карате, который является эффективным, неожиданным и действенным. Правильно исполненный уракен сотрясает соперника, так как наносится быстро, неожиданно, иногда по нестандартной траектории. Динамика уракена напоминает удар-плеть, часто приём видится как бы проведённый наотмашь, бьётся расслабленной рукой, с поворотом корпуса.

Маваши гери

Маваши гери

Грозное оружие, маваши гери – это боковой удар ногой, дословно удар ногой по кругу, бывает в трёх исполнениях: маваши гери гедан, чодан, дзёдан – соответственно наносится по ногам, в корпус и в голову. Часто удар маваши гери из-за его заметности, маскируют в предварительной подготовке за серией ударов руками, после чего следует маваши. Удар является грозным оружием при резком разрыве дистании, задняя нога бьёт сильно и незаметно.

Уширо гери

Уширо гери

Удар ногой с разворота для самообороны не лучший вариант, однако вертушка всегда выглядит эффектно, особенно если уширо гери исполнен правильно по технике. Правши, если наносят уширо гери правой ногой, после разворота, попадают сопернику ногой в печень, что заставляет свалиться на пол от боли. Любые удары ногами опасны, а удары с разворота вдвойне, так как являются неожиданными, к уширо гери невозможно подготовиться.

Навигация по категориям

Карате — «Путь пустой руки»

Карате (каратэ) – это японское боевое искусство, что изучает методы защиты и нападения, атакующие действия в виде точных ударов в самые уязвимые точки противника. В основе занятий карате лежит кропотливая работа над собой в сторону избавления от злобы, эгоизма и агрессии. Считается, что термин «Каратэ До» означает дорогу, путь к самосовершенствованию в плане физических и психодуховных навыков.

Вернуться