Зная какие уроки самообороны можно практиковать в домашних условиях, можно за короткое время стать сильным человеком. Конечно, опыт нарабатывается с годами, как и в любом деле, но базовые навыки самообороны можно получить относительно быстро, добавив себе скилла +500 %. Всё что нужно получить в процессе прохождения бесплатных уроков самообороны – это физическая мощь, умение управлять конфликтом, видеть многомерность развития событий.
Смотреть видео уроки бесплатно как правильно бить удары, действовать в критических ситуациях.
Вернуться