Оверхенд – это один из излюбленных ударов Федора Емельяненко. Также этот удар применяли и многие другие бойцы, что свидетельствует об эффективности и незаменимости в бою.Отличие оверхенда от свинга и кросса является круговое движением, по дуге, сверху вниз, в то время когда свинг и кросс наносится параллельно горизонтали.
Оверхенд - это удар в боксе и киксобкинге, который относится к гибридным и представляет собой смесь хука и кросса, исполняется как удар через руку соперника.
Оверхенд часто используют как атакующий удар панчеры, или в качестве защитного контрудара.
Готовьте оверхенд заранее. Не нужно сломя голову мчаться на соперника с явным намерением "выстрелить" ему в голову оверхендом. Прячьте акцентированный оверхенд за более лёгкими отвлекающими ударами.
Наносите оверхенд в связке в качестве акцента - задней рукой, с заряженной массой. Необходимо толкать опорную ногу таким образом чтобы она способствовала скручиванию корпуса, - в таком случае сила оверхенда будет максимальной, за счёт диагональной оси.
Однако во время исполнения оверхенда возможны контратаки от соперника. Всякий раз когда бьётся удар, вы потенциально раскрываетесь что требует дополнительной защиты от небьющей руки. Никогда не опускайте руку.
Регулярно тренируйте оверхенд, по принципу тяжело в учении, легко в бою!
Техника нанесения оверхенда предполагает некоторые преимущества по отношению к другим ударам.
Что позволяет обходить защиту обороняющегося.
Что позволяет попадать в цель невидимо и скрытно, неожиданно для оппонента.
Часто с помощью оверхенда попадают по затылку, что приводит к дезориентации.
Как правильно бить оверхендом чтобы попасть.
Если соперник не раскачивает свою голову словно маятник влево-вправо, его голова становится удобной мишенью для нанесения точного оверхенда.
Поскольку оверхенд вылетает как бы из-за спины, этот удар часто не видим для соперника, что позволяет за счёт внезапности, даже не сильно бить, но ронять на пол.
Оверхенд будет лучше работать на дальней и средней дистанции. Вблизи им пользоваться не очень удобно, возникает большой процент промахов.
Не стоит бить по воздуху, особенно оверхенды, которые забирают в случае промаха много силы и приводят и расбалансировке тела, центр тяжести нестабилен.
Записывайтесь на интерактивные занятия, чтобы научиться бить оверхенд, апперкот и другие удары.
Оверхендами можно срубать соперников, это очень опасный удар как для атакующего, так и для обороняющегося.
Вероятность нокдауна после оверхенда
.Дезориентация если ударить в область затылка
.Оверхенда способны сокрушить великана
.Что во время удара вы получите контрпанч
.Не только оверхенд, но и любой другой удар хорошо, если он достигает цели. Удар не должен быть сильным, он должен быть точными, своевременным, невидимым для противника. В идеале удары необходимо наносить без замаха, с предварительной микропаузой непосредственно перед нанесением, чтобы мозг соперника запутался и не увидел угрозы.
Фёдор Емельяненко, исполнял оверхенды, во-первых без замаха, во-вторых сам заваливаясь вперёд и опуская голову так что ничего не видишь, но интуитивно попадает за счёт опыта. Сам чуть не падает, очень опасно, но всякие средства хорошо, в том числе и умное пренебрежение защитой. Всё на кон как говорится - это про оверхенд.
