курсы самообороны

Уширо гери

Удар ногой с разворота для самообороны не лучший вариант, однако вертушка всегда выглядит эффектно, особенно если уширо гери исполнен правильно по технике. Правши, если наносят уширо гери правой ногой, после разворота, попадают сопернику ногой в печень, что заставляет свалиться на пол от боли. Любые удары ногами опасны, а удары с разворота вдвойне, так как являются неожиданными, к уширо гери невозможно подготовиться.