курсы самообороны

Карате — «Путь пустой руки»

Карате (каратэ) – это японское боевое искусство, что изучает методы защиты и нападения, атакующие действия в виде точных ударов в самые уязвимые точки противника. В основе занятий карате лежит кропотливая работа над собой в сторону избавления от злобы, эгоизма и агрессии. Считается, что термин «Каратэ До» означает дорогу, путь к самосовершенствованию в плане физических и психодуховных навыков.

Уроки по теме: Карате

Каратэ Кёкусинкай: «Общество высшей истины»

Каратэ Кёкусинкай: «Общество высшей истины»

Кёкусинкай переводится с японского как Общество высшей истины, но встречаются и другие трактовки. Кёкусинкай, другие названия: киокусинкай, киокушинкай, кёку́син, киокушин — это стиль каратэ, который создал Масутацу Ояма в 1950 г.

Вадо-рю «Путь к гармонии»

Вадо-рю «Путь к гармонии»

Вадо Рю — это стиль карате, по-японски пишется тремя символами 和道流, смысловой перевод которых обозначает «Школа Пути Гармонии», принадлежит одному из четырех самых крупных стилей карате-до.

Учение карате гласит что ученик должен в итоге стать подобен зеркалу, чтобы отражать все нападки противников. Словно тихие бесшумные и глубокие воды занимающийся карате постепенно обретает силу воли, величие в физическом развитии, крепкие социальные взаимосвязи. Как известно карате родом из Японии, где обитали настоящие самураи, которые передавали знания о боевых искусствам ученикам.

Что такое карате простыми словами

Карате простыми словами – это боевое искусство, которое широко встречается на постсоветском пространстве в виде последователей (учителей, сенсеев, их учеников), учение каратэ создано для развития тела и духа, с целью постоять за себя обороняясь и нападая.

Ученики часто задают вопрос, как правильно – карате или каратэ, так вот ответ — и так, и так правильно, хотя всё же традиционным считается название карате. Если говорить о термине каратэ, то это просто больше привычно для наших людей такое написание.

А если уже говорить о стилях каратэ, к примеру что это такое киокушинкай – это разновидность карате, что отличается трудностью изучения и жесткостью требований, и техники. В не зависимости от вида карате, основная суть учения остаётся неизменной.

Отличие карате от других стилей единоборств

Говоря о том, чем отличается каратэ от тхэквондо, в первую очередь работой рук и ног. Если в тхэквондо нужно пространство для действие, то карате в свою очередь практикуется на ближней дистанции, что даёт преимущества к примеру на улице. В карате удары быстрые, резкие и короткие, без замаха. Карате от тхэквондо отличается тем что это японское и корейское боевое искусство соответственно. Стили отличаются друг от друга принципами ведения боя.

Если спорить о том что лучше карате или тхэквондо, то всё зависит от мастера. Но, одно из основных отличий этих двух стилей является то, что карате всё более сдержанный вид единоборств, в основе которого лежит дух, воспитательная работа, в том числе над собой, а не удары. Другое дело тхэквондо, где удары руками и ногами напоминают удары из карате, но в тхэквондо было придумано больше комбинаций, соответственно стиль более прикладной.

Ещё рассмотрим чем отличается дзюдо от карате, это важно, потому что не все ученики об этом знают. Дзюдо – это больше бросковая техника, которая тесно взаимодействует с защитой. Дзюдо более узкое направление, в нём только одно течение, в то время как карате имеет десятки видов и стилей, хотя то и то распространено по всему миру. Различие стилей карате и дзюдо также заключается в экипировке, цветовой гамме, травмоопасности.

 

Виды карате – стили и разновидности

Карате бывает боевым, спортивным и контактным. Спортивное каратэ в свою очередь разделяется на Ката (связки приёмов, стоек и движений), Кумите (спаринги с реальными противниками: ситтэй иппон, кихон иппон, дхию кумитэ (свободный спаринг)), Тамэсивари (разбивание предметов руками и ногами). По возрасту разделяется на детское карате, подростковое и взрослое. Заниматься уроками карате можно в любом возрасте, важно только определиться со стилем:

  • Годзю-рю.
  • Сито-рю.
  • Вадо-рю.
  • Сётокан (Шотокан).
  • Кёкусинкай.
  • Дзёсинмон-Сёрин-рю.
  • Дошинкан.
  • Серин-Рю.
  • Синдо-рю (яп. 真道流).
  • Фудокан.
  • Другие стили.

Если нужно записать ребенка на карате, то ему скорее всего подойдёт стиль Вадо Рю в силу своей низкой травмоопасности, контакт сведён к минимуму, акцент идёт больше на развитие духа. Если вы хотите сами начать заниматься каратэ в домашних условиях, то обратите внимание на более жёсткие стили, такие как Кёкусинкай, Шотокан.

Какие пояса присуждают в карате?

Система поясов и степеней в карате зависит от направления, в котором осуществляется квалификация. Несмотря на небольшие различия, цвета поясок с разных стилях карате похожи, рассмотрим по порядку. Какие цвета поясов существуют в карате:

  • белый пояс (цвет чистоты, неопытности);
  • оранжевый пояс (цвет восходящего солнца);
  • красный пояс (цвет крови);
  • синий пояс (цвет неба);
  • желтый пояс (цвет солнца что взошло);
  • зелёный пояс (цвет распускающихся листьев);
  • коричневый (цвет зрелости, практичности и творчества);
  • чёрный (цвет мудрости, полноты развития).

Примечательно что достижение мастером карате черного пояса ни есть вершиной мастерства что подтверждается официальной квалификацией. Существует черный пояс 1 дан, 2 дан, 3 и так далее до 10 дана. Чем старше дан, тем опытнее и старее сенсей карате.

Как завязаться пояс на кимоно каратэ

Не удивительно что далеко не все ученики карате и их родители знают как завязывать пояс на кимоно каратэ, а сделать это довольно просто если выучить классическую схему завязывания пояса. Да, можно завязать пояс как-нибудь, хоть на 2 узла, но это не будет смотреться эстетично, мастера не заценят. Как завязывать пояс карате, классический способ:

как завязать пояс в каратэ чтобы он не развязался

В любом случае пояс, это неотъемлемый атрибут карате, и цвет пояса очень важен, и умение его завязывать. Цвет пояса указывает на статус, квалификацию, мастерство.

Как научиться карате и что для этого нужно?

Важно понимать как научиться карате в домашних условиях, ведь сделать это не просто без сенсея. Однако на сайте самообороны Power Punch собрана информация о разных стилях единоборств, в том числе и о карате, все боевые искусства доступны для изучения и практики дома.

Перед тем как заниматься карате, выучите терминологию. Узнайте что такое в каратэ:

  1. Рэй – поклон.
  2. Ёи – приготовиться.
  3. Хаджимэ (Хадзимэ) – начать.
  4. Ямэ – закончить.
  5. Маваттэ – повернуться.

И другие термины – в карате специфические названия приёмов, действий и ударов, что пришли к нам из японского языка. А мы как хранители традиций наших японских учителей продолжаем заниматься карате так, как нас учили в своё время, это очень важно.

Счёт в карате

  1. 一 [ichi]. Произношение: «и-чи». Часто, когда счет идёт быстро, последний звук «и» теряется и мы слышим короткий выдох «Ич».
  2. 二 [ni]. Созвучно с английским словом knee (колено). (2) Произношение: «ни» с немного удлинённым звуком «и».
  3. 三, [san]. Произношение: «сан».
  4. 四 [shi]. Произношение: «си» с небольшим шипением. В японском языке звук «си», обозначающее число 4, созвучен со словом смерть, а поскольку японцы достаточно суеверны, они часто при счете произносят число 4 как [yon] «ён», особенно когда речь идёт о людях. И именно поэтому четвёртый дан, отмечающий уровень мастерства в карате, на японском языке произносится как «ёндан» и никак иначе.
  5. 五 [goh]. Произношение: «го».
  6. 六 [roku]. Произношение: «ро-ку».
  7. 七 [shichi]. Произношение: «си-чи». С этим числом похожая история как и с числом 4. Тот же звук «си» вызывает у японцев грустные ассоциации, и они часто при счете заменяют «сичи» на [nana] «нана».
  8. 八 [hachi]. Произношение: «ха-чи». Здесь также при быстром произношении последний звук «и» может скрываться и число 8 превращается в «ха-ч», где звук «ч» идёт с небольшим выдохом, но всё равно при этом имеется заметная пауза между «ха» и «ч».
  9. 九 [kyuu]. Произношение:«ку».
  10. 十 [juu]. Произношение: «дзю».

Итак что нужно для карате – это кимоно, пояс; самодисциплина, контроль; регулярные уроки карате, даже в домашних условиях. Серьёзно, заниматься нужно каждый день, занятия карате, как и другими единоборствами, должно быть как навязчивая идея.

Уясните для себя какое карате лучше, что дает каратэ, что вы получите такие преимущества как сила, упорство, пробивные способности. Пройдите курсы карате, они бесплатные, а при необходимости вы всегда можете задать вопрос тренеру.