К самым эффективным единоборствам в реальном бою относят такие боевые искусства как бокс, борьба, карате, самбо, джиу-джитсу и другие стили. Однако в конечном итоге эффективность применения конкретного стиля будет зависеть от мастера, который его применяет. Редко можно встретить чистый стиль, любой, чаще всего в мастерстве переплетаются разные стилистические направления единоборств.
Многие считают, что кунг фу – это самое эффективное боевое искусство, но данное утверждение больше исключение, чем правило. Стиль кунг фу покрыт тайнами и слухами о его смертоносном применении. Но на практике редко можно встретить бойца кунг фу на ринге без правил. Не смотря на это кунг фу как китайское боевое искусство имеет широкий круг последователей в разных стилях: Шаолинское Кунг-Фу, Вин Чун, Тайцзи.
Тхэквондо́, в другой интерпретации таэквондо́ — это корейское боевое искусство, что характеризуется интенсивным использованием ног для защитных и атакующих ударов. Путь ноги и кулака – кратчайший путь по направлению к голове соперника. Тхеквондо имеет множество стилей, среди которых ITF / Чхан Хон стиль, WT / Кукки стиль, американские стили. Все виды тхеквондо применимы в реальном бою и могут травмировать оппонента.
Ушу – это китайское боевое искусство, которое имеет сотни стилей, широко развито спортивное направление ушу, что само по себе привлекает тысячи последователей по всему миру. Мастера ушу известны практически 5 столетий, что говорит и древнем происхождении ушу и его боевом потенциале использования в реальном бою. Брюс Ли, Джеки Чан и Джет Ли обладают стилем ушу.
Сумо – это разновидность единоборств, что произошло в Японии, где к сумо относятся как к полноценному боевому искусству. Ритуализация и шоу, традиции и бизнес, современное сумо имеет правила, согласно которым необходимо вытиснить соперника за пределы круга или опрокинуть его на пол, чтобы любая часть тела сумоиста, кроме ног коснулась пола. Обладая большой массой сумоист несёт серьёзную угрозу.
Что самое прикладное в реальном бою, так это, пожалуй, муай тай, другими словами знаменитый тайский бокс – боевое искусство Таиланда, которое имеет древние корни и полную свободу действий в противостоянии. Кулаки, локти, колени – пожалуйста, в муай тай можно использовать всё чтобы забить соперника жёстким образом, проломить его оборону сильным натиском и ударной мощью тайца.
Айкидо – это сочетание философии, религии и физических практик для боевого применения организма. Гармония с самим собой, единение с собственным духом, правильные действия: от дыхания до движений с ударами, даёт силу и показывает дорогу к самопознанию. Вы и есть эта сила, если испытали дух айкидо, особенно если обладаете оружием – мечом, шестом, ножом, самурайским клинком.
Эффективность боевого искусства определяется набором технических приемов и тактики их применения в реальном бою. Некоторые боевые искусства, такие как карате, часто носят показательный характер, однако прикладной момент даже в карате, он есть. Что примечательно те кто занимаются карате, редко сильно обращают внимание на технику рук, предпочитая наносить удары ногами. А зря, каратист с хорошим боксом всегда победит просто каратеку.
Именно боксу стоит отдать первое месте в рейтинге самых эффективных единоборств в реальном бою. Все стили хороши: и кунг фу, вин чун, айкидо, но до первого боксёра. Часто простого паренька, невзрачного боксёра недооценивают, но ровно до тех пор пока он не начнёт наносить простые прямые и боковые удары, двоечки и троечки – вот классика бокса. Именно поэтому стоит учить бокс, проходя занятия, уроки, курсы.
К самым эффективным единоборствам в реальном бою, конечно же, относится муай тай, данный стиль находится на втором месте рейтинга только потому, что тайского боксёра встретишь не так часто как обыкновенного. Муай тай – это ноги, руки, локти, колени, всё идёт в ход. Удары в тайском боксе жесткие и резкие, рубящие и пробивные. Возможно, таец и не перебоксирует классического боксёра только руками, но в арсенале муай тай есть все конечности, и это решает.
Кикбоксинг позволяет и боксировать, и работать ногами. В кикбоксинге разрешены удары в прыжке, удары с разворота, подсечки. Однако есть и запрещённые удары коленями, удары открытой перчаткой и внутренней стороной перчатки. Нельзя бить в горло, по затылку, пах. Кстати спортивный рефлекс не бить в пах, в горло и по затылку может сыграть с кикбоксёром злую шутку на улице. Всё же стоит разделять реальные бои на улице где нет правил и спортивные мероприятия где они есть.
Самбо пропагандирует эффективную защиту без оружия. Самбо – это когда человеческое тело и является оружием, и конечно же, самбо входит в ТОП самых эффективных единоборств, которые успешно можно применять в реальном бою. Не всегда без правовых последствий, но эффективность самбо ваш соперник точно оценит когда вы бросите его об асфальт вниз головой или сломаете руку. Чего только стоит Фёдор Емельяненко – яркий представитель боевого самбо, легенда единоборств, признанный во всём мире чемпион боёв без правил.
На занятиях по карате обучают единству тела и духа, а также как забить соперника, нанеся ему непоправимый урон. Правильно поставленный удар прямой рукой в карате способен проломить солнечное сплетение. Важно понимать что карате подходит для ближнего боя, так как руками принято бить без поворота корпуса, руки выстреливают за счёт силы ног, даваемой бёдрами. Другой аспект уроков карате – удары ногами, которые и применять то страшно в реальном бою, но если требуется маваши гери быстро прилетит в голову, соперник не успеет и подойти.
Джитсеров могут называть и яйценюхами, и жополазами, но это говорит тот, кто точно проиграет мастеру Джиу джитсу. В реальном бою есть такой момент – психологический, вот к примеру совсем не зазорно ударить по яйцам если это требуется, пусть говорят как баба, но удар один из самых эффективных. Так и БЖЖ – поймал ногу, перевёл в партер, задушил или сломал конечность. Но борьба работает только один на один, если соперников 2 и больше, то лучше не бороться, если не хотите быть забиты ногами другими участниками конфликта.
Много громких криков, пафоса и ауры кунг фу. Легенда гласи что кунг фу – самое эффективное единоборство из всех в реальном бою, однако на практике такого подтверждения нет. Да, кунг фу это красиво выглядит и звучит, но скрыть показуху, и что останется – боксёры подтвердят, тайцы подтвердят что конгфуисты сыпятся, они не готовы к схваткам в реальном бою. Может и есть какие-то скрытые суперзасекреченные удары смерти вырывающие сердце и кадык, но за это посадят, такая техника точно не для реальной драки на улице.
Как говорится учи не тысячу ударов, а один удар тысячу раз. Чтобы научиться драться в домашних условиях потребуется годами оттачивать своё мастерство. Начните с азов, и следуйте принципу один удар десять тысяч раз. Отрабатывайте прямые удары руками, неверное, нет более эффективных ударов кроме как точные и быстрые удары рук. Также тренируйте скорость маха, если ударное движение правильно поставлено, будет даже звук соответствующий.
Если вы бьёте, то должны это делать на выдохе, как бы продувая организм, это важный момент. Так же как и понижение центра тяжести. Расставьте ноги чуть шире чем на ширину плеч, немного согните ноги в коленях, скосолапьте стопы друг на друга. Изучайте вращательные движения туловища, работу ног, защитные действия. А уже потом только переходите к наработке атакующего арсенала, лучше заниматься по программе с тренером, но можно и самим дома.
Боевое искусство неотделимо от жизни, человек живёт, постоянно тренируясь. Правда в том что техника нарабатывается долго, а теряется быстро. Технику необходимо поддерживать каждый день, иначе даже короткий перерыв способен сделать сильный откат назад. Рекомендуем наш официальный сайт самообороны онлайн, где каждый может узнать как ему постоять за себя и свою семью, навыки самообороны важны для каждого уважающего себя мужчины.