Смотреть видео уроки бесплатно как правильно бить удары, действовать в критических ситуациях.
Все курсы самообороны нацелены на то чтобы начинающие заниматься как можно быстрее получили навыки, что пригодятся в момент когда придётся постоять за себя. По сути курс самообороны – это многодневная, многомесячная программа самоподготовки себя как бойца, с целью дать отпор в мгновение опасности, используя все свои сильные стороны и компенсируя слабости. У бойца всегда есть стратегия: от плана А, до плана Б, В и тд.
Подробнее
Чтобы эффективно противостоять хулиганам на улице, необходимо знать приемы рукопашного боя. Они до смешного банальны – это в основном удары руками: одиночные и серии (двойки, тройки), борцовские захваты, броски, психологический контроль. Важно понимать что правильно поставленный удар травмирует соперника, особенно если прием рукопашного боя нанесёт быстро и точно – чем выше скорость, тем быстрее ускорение и разрушительнее сила.
Подробнее
Зная какие уроки самообороны можно практиковать в домашних условиях, можно за короткое время стать сильным человеком. Конечно, опыт нарабатывается с годами, как и в любом деле, но базовые навыки самообороны можно получить относительно быстро, добавив себе скилла +500 %. Всё что нужно получить в процессе прохождения бесплатных уроков самообороны – это физическая мощь, умение управлять конфликтом, видеть многомерность развития событий.
Подробнее