На высоких скоростях даже у мужиков ломаются руки, выбиваются кулаки и косточки от ударов в лоб, кости, предметы. Бейте правильно – точно и вовремя, с контролем.
Главная страница » Самооборона » Курсы самообороны для начинающих » Как поставить удар
Консультации и ответы вопросы.
